【北京疾控提醒您】元旦 、春节临近，预防流感等呼吸道传染病健康提示
随着元旦、北京病健春节假期的疾控来临，个人外出旅行和探亲访友活动增多。提醒旅行前，元旦预防应提前了解目的春节传染地传染病流行情况，并做好相应防护措施。临近流感
日常外出前，等呼请根据室内外温差变化及时增减衣物，吸道乘坐公共交通工具或前往人员密集、康提环境相对密闭场所时，北京病健科学佩戴口罩。疾控
02 积极接种流感疫苗
接种流感疫苗是提醒预防流感的重要措施，本流行季接种的元旦预防流感疫苗与目前流行的甲型H1N1流感病毒匹配度良好，可为个体提供较好免疫，春节传染建议接种流感疫苗，临近流感以提高对病毒的抵抗力。
03 注意手卫生
接触呼吸道分泌物后、饭前便后、外出回家后请使用洗手液等清洁剂在流动水下规范洗手。
04 做好居室通风
天气良好时，在做好个人保暖的前提下，每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，以保持室内空气清新。
05 做好健康监测
个人出现发热、咳嗽或者咽痛等流感样症状时，建议尽量居家休息，避免前往人多密集场所。症状较重时，应及时就医。其他家庭成员也应做好个人防护，照顾患病人员时应佩戴口罩，并注意手卫生。
06 保持健康生活方式
健康的生活方式有利于提高免疫力，建议规律作息，充足睡眠，适当运动，避免过度劳累；每天足量饮水，合理搭配膳食，均衡营养。
供稿：市疾控中心传地所
本文地址：http://www.xinwen163.cn/html/60c6999870.html
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。